幸福

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【幸福】セロトニン、オキシトシン、ドーパミンどれが大事?「THE THREE HAPPINESS」

「幸福には、手に入れる順番がある。順番を間違うと、むしろ不幸になる。」 幸せになるためにはどうすればいいか。 有力なアプローチの一つに、脳科学があります。 この記事では、精神科医が見つけてくれた、3つの幸福をサクッと学びましょ...

【幸せになる勇気】アドラー心理学の「過去など存在しない」とは。

「そもそも過去などは存在せず、現在の私達自信がある目的のために形成している」という話を通じて、「自分の人生は自分で選ぶことができる」ということをお伝えしようと思います。
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