本

中野善壽の「なにも持たないこと」についての深い洞察とレビューを見つけてください。ミニマリズム、物質的欲求の解放、今日を生きるという考え方を探求し、それが現代生活にどのように適用できるかを検討します。彼の哲学があなたの生活にどのような影響を与えるかを発見してみてください。

身銭を切れ　著：ナシーム・ニコラス・タレブ この本を一言で表すと、「世界の見方が変わる本」と言えます。 ちなみに内容は非常に難しいので読むときには時間と覚悟が必要です。 他では学べない貴重な一冊ですので、全ての人におすすめします。...

「幸福には、手に入れる順番がある。順番を間違うと、むしろ不幸になる。」 幸せになるためにはどうすればいいか。 有力なアプローチの一つに、脳科学があります。 この記事では、精神科医が見つけてくれた、3つの幸福をサクッと学びましょ...

注意力を向上させ、集中力をアップさせ、メンタルを強化するための最良の方法、瞑想について解説します。瞑想がどのようにしてあなたの日常生活に影響を与え、その効果を最大限に引き出す方法について説明します。

ライフシフトは、今後の人生を考える助けとなる本です。世代のことなる3人の人生をもとに、時代の典型例を具体的に示されている点がポイント。読むみながら自分ごととして考えることで大きな力となってくれるでしょう。

悩むと考えるの違いを説明できますか？悩む時間は無駄だという認識がないと、生産性が下がってしまいま

「君はとても優しい人だよね」と言ってくれた人に対しては、なんとなく優しくしてしまうのが人間の性です。